すっぽん小町は男性にも効果

すっぽん小町は男性にも効果あり

広告でも女性用であるかのように出ていて、女性用のサプリメント。なんて思ってはいませんか?

 

実際はそんなことはなく、男性にもしっかり効果はありますので、夫婦、家族で飲んで欲しいサプリメントなのです。

 

 

こちらのデータは、必須アミノ酸以外の100gあたりにに含まれている比較で、この中にあるアルギニンが男性にとって必要な栄養素なのです。

アルギニンって何?

アルギニンは天然に存在するアミノ酸の一つです。

 

アルギニンはアミノ酸の一種で体の中で作られるもの。体内で合成することが可能である為、必須アミノ酸ではなく非必須アミノ酸とされています。

 

アミノ酸は子供の成長を促すのには欠かせない栄養素で、体内での合成が十分ではない子供にとっては、食べ物で摂取しなければなりません。

 

その為、このアルギニンも必須アミノ酸とされていますが、大人になると体内でグルタミン酸から生成されるので非必須アミノ酸になります。

 

しかしアルギニンが大人にとっても重要であることに変わりはありません。健康維持のためにも必要な栄養素なのです。

 

しかし、アルギニンは筋肉や精力増強に役立つものですが、年齢とともに合成量が低下、失われるため、アルギニンを摂取するサプリなども存在しているようです。

 

アルギニンを摂取する為には肉や魚、大豆製品といったタンパク質を多く含む食品が良いとされています。特にみそや納豆、豆腐などの大豆製品にはアルギニンが多く含まれているので積極的に食事にとり入れた方がいいでしょう。

 

更にアルギニンを効率よく摂取するためにはビタミンB6もしっかりと摂った方がよいでしょう。

 

と言うのも、食事から摂取したたんぱく質はまずアミノ酸まで分解され、それから体内で必要なたんぱく質に再合成されるのですが、その合成に必要な栄養素がビタミンB6なのです。

 

このビタミンB6はマグロなどの赤身の魚や鶏や牛のレバー、サツマイモなどに多く含まれているので、これらの食品も組み合わせて摂ることでアルギニンを含むタンパク質の代謝がスムーズに行われるようになります。

 

ただ、食事だけで十分な量を補うのはなかなか大変です。そんな時はサプリメントを利用するのも一つの方法だと思います。

 

すっぽん小町は実際に女性だけでなく男性も飲めるサプリメントとして紹介されていて、家族で飲めるサプリメント。もちろん美容目的でも飲めますが、仕事で疲れ気味の方なんかにもオススメ。

 

基本的に男性は肌を気にしたりすることも無いせいか、美容に関して言えばあまり実感できないようです。疲れ、又は精力増強のために飲むのが良いですね。

アルギニンの効果が男女共にオススメな理由

その他にアルギニンにはどのような効果が期待できるのでしょうか。

 

アルギニンはすっぽんに多く含まれているもので、体力回復や精力増強などの効果があります。

 

女性にはあまり聞いたことが無いかもしれません。実はすっぽんと言うと男性の精力剤というのが一般的だったんですよね。アルギニンのサプリメントは多くありますが、値段が高く1ヶ月で5,000円程度します。

 

アルギニンは血管内で一酸化窒素の生成能力を助ける働きをします。

 

一酸化窒素は血管を弛緩させ、それによって動脈を拡張し血流を良くする働きを持っています。また血管内をきれいにする役目も持っています。

 

つまり一酸化窒素によって血管が衰えるのを防ぐことができるわけで、それにはアルギニンが必要になってくるのです。

 

他にはどのような効果があるのでしょうか?探ってみました。

 

筋力増強

まず、筋力増強。アルギニンは筋力を増強してくれる効果が期待できます。

 

アルギニンには成長ホルモンの放出を促進する効果があり、これによって筋肉が発達します。そのため、筋力トレーニングをしている方もアルギニンはオススメです。

 

筋トレをした後にアルギニンを摂取するとより強い効果が期待できます。アルギニンはステロイド剤と同じレベルの効力を発揮することができ、女性でも男性のような筋肉をつけることが可能となります。

 

疲労回復

二つ目は、疲労回復です。前述の筋力トレーニングとも関係してきますが、アルギニンの摂取により代謝する際アンモニアを取り除き乳酸を代謝させるので、疲労を回復することが期待できます。

 

アルギニンには血管拡張の効果があるため、体内に血液が循環しやすくなり、体のだるさなどが改善されるのです。

 

アンチエイジング効果

3つめはアンチエイジング効果です。アルギニンには肌の保湿効果とコラーゲンの生成の働きがあって、これによって肌の質を高めることができるのです。

 

コラーゲンの生成にも関与しているので、傷の治りを良くしたり、肌にハリを与えくすみを改善するといったアンチエイジングにも効果があります。

 

このようにアルギニンは男性だけではなく、女性にも得があるアミノ酸なのです。免疫力の向上4つ目は免疫力の向上です。

 

アルギニンには、マクロファージという白血球を活発化させる働きがあります。このマクロファージの働きにより体内に侵入した細菌などを取り込んで分解することができ、体内の免疫がたかまるのです。

 

精力増強

最後に、精力増強です。こちらは男性のみに関係する効果なのですが、アルギニンには男性器を強化するような働きがあるのです。そのためアルギニンは精力増強剤としても利用されています。

 

このようなアルギニンの多方面に渡る効果によって、アルギニンは多くのサプリに使用されています。用法、用量をよく守ってアルギニンを最大限に活用してくださいね。

 

生活習慣病の改善にも役立ち、血圧の高めな方、糖尿病の方にも非常に効果があるものとなっています。正直に言えば、アルギニンに特化したサプリメントがあるので、精力増強だけを目的とするなら、アルギニンのみが入ったサプリの方が効果は高いでしょう。

 

ですが、美容と健康を意識した時や、家族で一緒に飲んでいくと考えてみると、アルギニンサプリよりは様々なメリットや効果がみられる分、すっぽん小町の方が良いでしょうね。

 

最近では男性向けの美容商品(メンズコスメ)も出てきて、だんだんと男性も意識してきている傾向にあります。

 

美容と体力増強し用途考えるなら、サプリメントが最適ではないでしょうか。

 

効果を試してみたいといった場合や、家族で手軽に摂取したいという方にはすっぽん小町は手軽でオススメ。

 

他にも「高血圧・動脈硬化・糖尿病・冷え性」などの予防にもピッタリで、アルギニンは最近ではTVなどでも放送されるようになり、注目されている成分です。

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